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| Name: | Serfontein, Liz |
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| Verein: | Akasia AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 10.08.1959 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 516479 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 189 km). (Mehr)
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:29:46 h | Serfontein, Liz | Akasia AC | Gesamt: 9835 | W: 1596 | AK W45: 256 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:53 h | Serfontein, Liz | Akasia Athletic Club | Gesamt: 2825 | W: 543 | AK W45: 62 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:14 h | Serfontein, Liz | Akasia | Gesamt: 2022 | W: 329 | AK W40: 93 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:14 |
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5:39:14
(716/331) |