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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: de Lange, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Golden Reef Road Runners Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 08.01.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 515508
 

14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1084 km).  (Mehr)

2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:48 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 10829 M: 9001 AK M23: 2515
2003 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:24:52 h de Lange, Jan Golden Reef Roadrunners  Gesamt: 6395 M: 5619 AK M23: 1866
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:09:48 h de Lange, Jan Grr  Gesamt: 1350 M: 1050 AK M23: 335
2002 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:17:38 h de Lange, Jan   Gesamt: 1563 M: 1154 AK M23: 352
2001 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:36:44 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 8048 M: 7000 AK M23: 2461
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:00:58 h de Lange, Jan GRR  Gesamt: 1349 M: 789 AK M23: 312
2000 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:54 h de Lange, Jan GRR  Gesamt: 726 M: 682 AK M23: 224
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:38 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 9311 M: 8177 AK M23: 2921
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:51 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 8992 M: 7934 AK M23: 2887
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:17 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 5067 M: 4658 AK M23: 1899
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:41:49 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 9535 M: 8552 AK M23: 3333
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:32:54 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 7324 M: 6600 AK MU23: 236
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:49 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 6528 M: 5995 AK MU23: 217
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:40 h de Lange, Jan Golden Reef Road Runners Club  Gesamt: 9537 M: 8680 AK MU23: 348

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2005 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
50km 4:30:54  
5:09:48
(2731/1035) 		5:17:38
(2919/1148) 		5:00:58
(2153/794) 		4:30:54
(1691/680) 		 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2005 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Down Run 10 11:46:48 10:24:52   10:36:44   10:43:38 10:47:51 9:43:17 10:41:49 10:32:54 10:17:49 10:42:40
Om Die Dam 50km 4   5:09:48 5:17:38 5:00:58 4:30:54