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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Appel, Joseph   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Harmony AC - GN 
Wohnort:
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 24.03.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 511608
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 533 km).  (Mehr)

2005 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:22:37 h Appel, Joseph Harmony AC - GN  Gesamt: 3634 M: 3329 AK M35: 797
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:20 h Appel, Joseph Harmony Gauteng North  Gesamt: 2849 M: 2438 AK M35: 544
2004 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:15:17 h Appel, Joseph Harmony Gold AC - GN  Gesamt: 2741 M: 2573 AK M23: 973
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:30 h Appel, Joseph Harmony A G N  Gesamt: 3037 M: 2663 AK M23: 857
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:48:38 h Appel, Joseph Harmony  Gesamt: 865 M: 788 AK M23: 243
2003 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:37 h Appel, Joseph Harmony Gold AC - GN  Gesamt: 4752 M: 4256 AK M23: 1524
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:21 h Appel, Joseph Harmony Gauteng North  Gesamt: 2223 M: 2015 AK M23: 703
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:19 h Appel, Joseph Harmony  Gesamt: 1115 M: 889 AK M23: 291

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2005 2004 2003
50km 4:48:38  
4:48:38
(2100/780) 		4:58:19
(2406/875)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 3 9:22:37 9:15:17 9:48:37
Two Oceans Marathon 3 5:35:20 5:25:30 5:22:21
Om Die Dam 50km 2   4:48:38 4:58:19