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| Name: | Mbowane, Adolph Evans |
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| Verein: | Great East Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 29.12.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 511576 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 315 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:50 h | Mbowane, Adolph Evans | Great East Athletic Club | Gesamt: 1215 | M: 1070 | AK M40: 263 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:43 h | Mbowane, Adolph Evans | Thulamahashe AC | Gesamt: 3358 | M: 3080 | AK M23: 1172 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:23 h | Mbowane, Adolph Evans | Thembilisha New Hope AC | Gesamt: 3587 | M: 3310 | AK M23: 1186 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:09 h | Mbowane, Adolph Evans | Thulamahashe AC | Gesamt: 3035 | M: 2821 | AK M23: 1107 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2005 | 2004 | 2003 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:13:43 | 9:42:23 | 8:58:09 |