| Name: | Togoe, Alben |
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| Verein: | Rand Water AC - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 26.09.1964 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502625 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 431 km). (Mehr)
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:59 h | Togoe, Alben | Rand Water AC - CG | Gesamt: 9721 | M: 8137 | AK M40: 1564 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:16 h | Togoe, Alben | Rand Water Central Gauteng | Gesamt: 5767 | M: 4562 | AK M40: 893 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:03 h | Togoe, Alben | Rand Water AC - VT | Gesamt: 6091 | M: 5311 | AK M40: 1037 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:46 h | Togoe, Alben | Rand Water Central Gauteng | Gesamt: 3419 | M: 2876 | AK M40: 571 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:41 h | Togoe, Alben | Rand Water AC | Gesamt: 8963 | M: 7634 | AK M35: 1639 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:17 h | Togoe, Alben | Rand Water AC | Gesamt: 5453 | M: 4535 | AK M35: 1003 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:56:59 | 10:21:03 | 11:38:41 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:36:16 | 5:44:46 | 5:55:17 |