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| Name: | Mpungose, Adolf |
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| Verein: | Ubunye Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 25.10.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502622 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 176 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:48 h | Mpungose, Adolf | Ubunye Athletic Club | Gesamt: 9713 | M: 8130 | AK M35: 1699 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:09 h | Mpungose, Adolf | Ubunye Athletic Club | Gesamt: 7991 | M: 6792 | AK M23: 2056 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:56:48 | 10:49:09 |