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| Name: | Sithole, Koos |
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| Verein: | Spoornet AC - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 26.11.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502485 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 439 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:05 h | Sithole, Koos | Spoornet AC - CG | Gesamt: 9100 | M: 7644 | AK M35: 1615 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:09:41 h | Sithole, Koos | Spoornet AC - CG | Gesamt: 8993 | M: 7594 | AK M35: 1675 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:15 h | Sithole, Koos | Spoornet AC | Gesamt: 4918 | M: 4404 | AK M35: 1026 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:51 h | Sithole, Koos | Spoornet AC - CG | Gesamt: 10065 | M: 8454 | AK M23: 2532 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:04 h | Sithole, Koos | Spoornet AC | Gesamt: 4082 | M: 3749 | AK M23: 1447 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:47:05 | 11:09:41 | 10:15:15 | 11:33:51 | 9:46:04 |