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| Name: | Short, Helen |
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| Verein: | Irene Athletics Club | ||
| Wohnort: | Centurion | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 31.10.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 50246 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 897 km). (Mehr)
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:35 h | Short, Helen | Irene Athletics Club | Gesamt: 12335 | W: 2423 | AK W35: 511 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:50 h | Short, Helen | Irene Road Running Club | Gesamt: 2685 | W: 611 | AK W35: 118 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:39:31 h | Short, Helen | Irene Road Running Club | Gesamt: 2790 | W: 601 | AK W35: 112 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:42 h | Short, Helen | Irene Road Running Club | Gesamt: 10276 | W: 1922 | AK W35: 421 |
| 28.04.2012 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:46 h | Short, Helen | Irene M C | Gesamt: 128 | W: 24 | AK W35: 5 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:44 h | Short, Helen | Charlo Athletic Club | Gesamt: 9500 | W: 1790 | AK W35: 387 |
| 2010 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:39:32 h | Short, Helen | Charlo Athletic Club | Gesamt: 11942 | W: 2521 | AK W23: 600 |
| 24.04.2010 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:34 h | Short, Helen | Charlo | Gesamt: 114 | W: 25 | AK W23: 1 |
| 27.02.2010 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:57 h | Short, Helen | Charlo | Gesamt: 271 | W: 49 | AK W23: 12 |
| 2009 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:56 h | Short, Helen | Charlo Athletic Club | Gesamt: 8303 | W: 1339 | AK W23: 332 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:51 h | Short, Helen | CHARLO | Gesamt: 4475 | W: 969 | AK W23: 222 |
| 14.03.2009 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:37 h | Short, Helen | Charlo AC | Gesamt: 91 | W: 15 | AK W23: 4 |
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:06 h | Short, Helen | Charlo AC | Gesamt: 179 | W: 26 | AK W23: 4 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2008 | Algoa Bus Bay to Bay 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:50 h | Short, Helen | Charlo AC | Gesamt: 22 | W: 5 | AK W23: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:39:31 |
6:39:31
(4610/2541) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:55:35 | 11:41:42 | 11:41:44 | 11:39:32 | 11:31:56 | |
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 3 | 5:54:46 | 5:42:34 | 5:47:37 | |||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:32:57 | 5:34:06 |