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| Name: | Le Grange, Christiaan |
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| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 04.06.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502316 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 804 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:19 h | Le Grange, Christiaan | Irene Road Running Club | Gesamt: 8342 | M: 7061 | AK M35: 1520 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:27:09 h | Le Grange, Christiaan | Irene Road Running Club | Gesamt: 6432 | M: 5576 | AK M35: 1276 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:39 h | Le Grange, Christiaan | Irene Road Running Club | Gesamt: 3929 | M: 3598 | AK M35: 850 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:33 h | Le Grange, Christiaan | Irene Roadrunning Club | Gesamt: 2628 | M: 2460 | AK M23: 995 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:03 h | Le Grange, Christiaan | Irene Roadrunning Club | Gesamt: 5827 | M: 5224 | AK M23: 1840 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:30 h | Le Grange, Christiaan | Gesamt: 776 | M: 663 | AK M23: 227 | |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:37 h | Le Grange, Christiaan | Irene Road Running Club | Gesamt: 4814 | M: 4374 | AK M23: 1673 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:26 h | Le Grange, Christiaan | Irene | Gesamt: 1181 | M: 717 | AK M23: 285 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:06 h | Le Grange, Christiaan | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 8249 | M: 7384 | AK M23: 2721 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:08 h | Le Grange, Christiaan | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 7007 | M: 6255 | AK M23: 2298 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:30 |
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4:41:30
(1886/657) |
4:55:26
(1988/722) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:31:19 | 10:27:09 | 9:50:39 | 8:50:33 | 10:23:03 | 9:45:37 | 10:18:06 | 10:17:08 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:41:30 | 4:55:26 |