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| Name: | Lourens, Alta |
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| Verein: | Potch Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1957 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 02.04.1957 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502162 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 660 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:00 h | Lourens, Alta | Potch Road Runners | Gesamt: 7502 | W: 1077 | AK W45: 178 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:28:15 h | Lourens, Alta | Potch Road Runners | Gesamt: 9758 | W: 1576 | AK W45: 254 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:46 h | Lourens, Alta | Potchefstroom Road Runners | Gesamt: 3941 | W: 917 | AK W45: 111 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:55 h | Lourens, Alta | Berts Bricks | Gesamt: 2500 | W: 468 | AK W45: 61 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:53 h | Lourens, Alta | Berts Bricks Athletic Club | Gesamt: 10962 | W: 1785 | AK W45: 268 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:16 h | Lourens, Alta | Berts Bricks | Gesamt: 2337 | W: 324 | AK W45: 36 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:00 h | Lourens, Alta | Berts Bricks Athletic Club | Gesamt: 6035 | W: 1084 | AK W40: 243 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:25 h | Lourens, Alta | Gesamt: 1688 | W: 172 | AK W40: 52 | |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:18 h | Lourens, Alta | Berts Bricks Athletic Club | Gesamt: 8994 | W: 1247 | AK W40: 301 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:30 h | Lourens, Alta | Berts | Gesamt: 2897 | W: 324 | AK W40: 55 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:25 |
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5:54:55
(891/468) |
5:52:16
(723/324) |
5:22:25
(443/172) |
5:51:30
(646/328) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:54:55 | 5:52:16 | 5:22:25 | 5:51:30 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:11:00 | 11:28:15 | 11:49:53 | 10:45:18 |