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| Name: | Mngoma, Sipho Isaac |
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| Verein: | Newlands Striders | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 25.12.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 502010 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 317 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:09 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands Striders | Gesamt: 6482 | M: 5633 | AK M23: 1805 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:53 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands AC | Gesamt: 8500 | M: 7277 | AK MU23: 99 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:09 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands Athletic Club | Gesamt: 1482 | M: 1370 | AK MU23: 16 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:59 h | Mngoma, Sipho Isaac | SAPS AC - Durban | Gesamt: 7186 | M: 6331 | AK MU23: 99 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:48:09 | 11:28:53 | 10:42:59 |