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| Name: | Ngomane, Lawrence |
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| Verein: | Harmony AC - GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 15.10.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 500158 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 176 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:44 h | Ngomane, Lawrence | Harmony AC - GN | Gesamt: 2775 | M: 2599 | AK M23: 1041 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:53 h | Ngomane, Lawrence | Harmony AC - GN | Gesamt: 2008 | M: 1887 | AK M23: 779 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:13:44 | 8:37:53 |