| Name: | Zehmke, Alf |
|
|
| Verein: | Port Elizabeth Amateur AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1939 | (AK deutsch: M85) | |
| Geburtsdatum: | 24.09.1939 | (AK internat.: M85) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 498464 | ||
20 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1446 km). (Mehr)
| 1990 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:06 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 10133 | M: 9484 | AK M50: 312 |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:42 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 5069 | M: 4805 | AK M50: 134 | |
| 1989 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:27:48 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 7742 | M: 7330 | AK M45: 481 |
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:42 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 3720 | M: 3551 | AK M45: 200 | |
| 1988 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:17 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 3813 | M: 3722 | AK M45: 226 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:23 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 2727 | M: 2648 | AK M45: 133 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:34 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 2455 | M: 2390 | AK M45: 109 | |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:12:12 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 2043 | M: 2009 | AK M45: 90 |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:39 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 2478 | M: 2400 | AK M45: 90 | |
| 1984 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:28:52 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 1978 | M: 1953 | AK M40: 239 |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:27 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 1039 | M: 1021 | AK M40: 96 | |
| 1983 | 2 Veranstaltungen, 144 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 8:37:30 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 1592 | M: 1572 | AK M40: 176 |
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:14 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 1251 | M: 1230 | AK M40: 92 | |
| 1982 | 2 Veranstaltungen, 147 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 10:25:56 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 3869 | M: 3798 | AK M40: 457 |
| 10.04.1982 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:46 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 1018 | M: 997 | AK M40: 92 | |
| 1980 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 05.04.1980 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:40 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 1174 | M: 1157 | AK M40: 82 | |
| 1979 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1979 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:49 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 2333 | M: 2324 | AK M35: 381 |
| 1978 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1978 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:00 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 2275 | M: 2265 | AK M35: 348 |
| 1975 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 12.04.1975 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:28 h | Zehmke, Alf | Gesamt: 176 | M: 175 | AK M35: 21 | |
| 1973 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1973 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 88km | |||
| 9:20:00 h | Zehmke, Alf | Port Elizabeth Amateur AC | Gesamt: 720 | M: 714 | AK M23: 253 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | 1980 | 1979 | 1978 | 1975 | 1973 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | 1980 | 1979 | 1978 | 1975 | 1973 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:57:06 | 10:27:48 | 9:12:17 | 8:12:12 | 8:28:52 | 8:37:30 | 10:25:56 | 10:09:49 | 10:22:00 | 9:20:00 | ||||
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:36:42 | 5:31:42 | 5:11:23 | 5:08:34 | 5:16:39 | 4:38:27 | 4:56:14 | 4:51:46 | 5:33:40 | 5:27:28 |