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| Name: | Ras, Koos |
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| Verein: | Sasolburg AC - FS | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 28.02.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 498255 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 145 km). (Mehr)
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
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| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:10 h | Ras, Koos | HPMIDAS | Gesamt: 2500 | M: 2099 | AK M45: 322 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:20:45 h | Ras, Koos | Sasolburg AC - FS | Gesamt: 5104 | M: 4526 | AK M45: 593 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2007 |
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