| Name: | Helm, Charles |
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| Verein: | Outiniqua | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 494001 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 945.934 km). (Mehr)
| 1992 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:30 h | Helm, Charles | Gesamt: 3458 | M: 3294 | AK M23: 1624 | |
| 1984 | 3 Veranstaltungen, 306.934 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.07.1984 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 20:57:48 h | Helm, Charles | Outiniqua | Gesamt: 26 | M: 25 | AK M23: 8 |
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:42:08 h | Helm, Charles | Gesamt: 2345 | M: 2308 | AK M23: 1205 | |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:35 h | Helm, Charles | Gesamt: 1041 | M: 1023 | AK M23: 423 | |
| 1983 | 2 Veranstaltungen, 144 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:36:01 h | Helm, Charles | Gesamt: 2937 | M: 2884 | AK M23: 1389 | |
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:24 h | Helm, Charles | Gesamt: 929 | M: 914 | AK M23: 357 | |
| 1982 | 2 Veranstaltungen, 147 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 9:41:14 h | Helm, Charles | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 2911 | M: 2866 | AK M23: 1209 |
| 10.04.1982 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:48 h | Helm, Charles | Gesamt: 1177 | M: 1155 | AK M23: 407 | |
| 1981 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1981 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 90km | |||
| 9:03:12 h | Helm, Charles | University of Cape Town AC | Gesamt: 1603 | M: 1588 | AK MU23: 120 |
| 18.04.1981 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:08 h | Helm, Charles | Gesamt: 482 | M: 478 | AK MU23: 43 | |
| 1980 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1980 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:18:50 h | Helm, Charles | University of Cape Town AC | Gesamt: 2259 | M: 2243 | AK MU23: 181 |
| 05.04.1980 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:40 h | Helm, Charles | Gesamt: 462 | M: 460 | AK MU23: 54 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1992 | 1984 | 1983 | 1982 | 1981 | 1980 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1992 | 1984 | 1983 | 1982 | 1981 | 1980 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:16:30 | 4:38:35 | 4:42:24 | 4:58:48 | 4:27:08 | 4:32:40 |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 8:42:08 | 9:36:01 | 9:41:14 | 9:03:12 | 9:18:50 |