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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Switala, Frank   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Northerns Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1962 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 06.07.1962 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 49119
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 473.88 km).  (Mehr)

2009 1 Veranstaltung, 65.88 km  (Mehr)
07.-08.02.2009 Pan Pacific Bangkok Walk 4 Women (THA) 24h
65.880 km Switala, Frank   Gesamt: 21 M: 11 AK M45: 2
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:58 h Switala, Frank Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 8803 M: 7864 AK M23: 3185
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:11 h Switala, Frank Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5052 M: 4698 AK M23: 2048
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:14 h Switala, Frank Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5694 M: 5396 AK M23: 2612
1990 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:13:05 h Switala, Frank Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 6666 M: 6321 AK M23: 2948
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:34 h Switala, Frank   Gesamt: 3162 M: 3052 AK M23: 1490

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2009 1995 1994 1991 1990
24h 65.880 65.880
(2887/2) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2009 1995 1994 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 4   10:47:58 9:51:11 9:37:14 10:13:05