| Name: | Switala, Frank |
|
|
| Verein: | Benoni Northerns Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 06.07.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 49119 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 473.88 km). (Mehr)
| 2009 | 1 Veranstaltung, 65.88 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.-08.02.2009 | Pan Pacific Bangkok Walk 4 Women (THA) | 24h | |||
| 65.880 km | Switala, Frank | Gesamt: 21 | M: 11 | AK M45: 2 | |
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:58 h | Switala, Frank | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 8803 | M: 7864 | AK M23: 3185 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:11 h | Switala, Frank | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 5052 | M: 4698 | AK M23: 2048 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:37:14 h | Switala, Frank | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 5694 | M: 5396 | AK M23: 2612 |
| 1990 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:05 h | Switala, Frank | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 6666 | M: 6321 | AK M23: 2948 |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:34 h | Switala, Frank | Gesamt: 3162 | M: 3052 | AK M23: 1490 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 1995 | 1994 | 1991 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 65.880 |
65.880
(2887/2) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 1995 | 1994 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:47:58 | 9:51:11 | 9:37:14 | 10:13:05 |





