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| Name: | Niehaus, Jana |
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| Verein: | Riverside Harriers | ||
| Wohnort: | KwaZulu-Natal | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 01.12.1979 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 490481 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 164 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:48 h | Niehaus, Jana | Riverside Harriers | Gesamt: 1084 | W: 101 | AK W35: 33 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:23 h | Niehaus, Jana | Riverside Harriers | Gesamt: 1047 | W: 109 | AK W35: 36 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:41 h | Niehaus, Jana | RiverH | Gesamt: 1434 | W: 151 | AK W23: 51 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:48 h | Niehaus, Jana | RiverH | Gesamt: 1349 | W: 145 | AK W23: 50 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:48:45 h | Niehaus, Jana | Riverside Harriers | Gesamt: 151 | W: 19 | AK W23: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:48 |
4:25:48
(359/97) |
4:33:41
(424/148) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:56:23 | 5:05:48 |