Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ndou, Fhambanani   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Sa Police - Gauteng Athletic Club 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1961 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 28.03.1961 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 48593
 

30 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 2226 km).  (Mehr)

2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:39 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  Gesamt: 3116 M: 2896 AK M55: 72
2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:53 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  Gesamt: 1776 M: 1670 AK M55: 24
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:22 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  Gesamt: 3865 M: 3470 AK M55: 90
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:40 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 2460 M: 2285 AK M50: 135
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:00 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 2253 M: 2114 AK M50: 111
2011 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:36 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 1633 M: 1539 AK M50: 77
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:11 h Ndou, Fhambanani JMPD  Gesamt: 1475 M: 1315 AK M50: 89
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:59 h Ndou, Fhambanani JMPD  Gesamt: 1412 M: 1256 AK M50: 84
2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:17 h Ndou, Fhambanani SAPS Central Gauteng  Gesamt: 1728 M: 1622 AK M45: 181
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:34 h Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  Gesamt: 601 M: 571 AK M45: 50
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:03 h Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  Gesamt: 582 M: 555 AK M45: 45
2009 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:48 h Ndou, Fhambanani Pick n Pay CG  Gesamt: 1964 M: 1859 AK M45: 191
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:58 h Ndou, Fhambanani SAPSCG  Gesamt: 613 M: 576 AK M45: 57
2008 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:29 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 2233 M: 2103 AK M45: 209
19.04.2008 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:56:46 h Ndou, Fhambanani Sa Police - Gauteng Athletic Club  Gesamt: 289 M: 282 AK M45: 36
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:45 h Ndou, Fhambanani SAPSCG  Gesamt: 1254 M: 1127 AK M45: 156
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:28:25 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 1537 M: 1473 AK M45: 146
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:33:07 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 1525 M: 1463 AK M45: 129
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:42 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  Gesamt: 1301 M: 1241 AK M40: 203
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:04 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  Gesamt: 1301 M: 1250 AK M40: 221
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:49 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  Gesamt: 1236 M: 1189 AK M40: 205
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:48 h Ndou, Fhambanani SAPS AC - CG  Gesamt: 762 M: 739 AK M40: 117
2001 1 Veranstaltung, 80 km  (Mehr)
29.09.2001 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
6:56:46 h Ndou, Fhambanani Sapsg  Gesamt: 4 M: 4 AK M40: 2
2000 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:43 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 1115 M: 1055 AK M35: 265
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:28 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 1795 M: 1720 AK M35: 434
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:10:05 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 1234 M: 1186 AK M35: 310
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:56 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 1978 M: 1898 AK M35: 499
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:05:25 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 2961 M: 2785 AK M23: 1332
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:35 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 1274 M: 1236 AK M23: 623
1993 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:43 h Ndou, Fhambanani   Gesamt: 510 M: 505 AK M23: 311

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
50km 4:03:03  
 
 
 
 
4:34:11
(3532/1416) 		4:03:03
(1462/720) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Up Run 20 9:07:39 8:42:53 9:28:22 9:36:40 8:52:00 8:44:36 8:30:17 8:46:48 9:13:29 8:28:25 8:33:07 8:11:42 8:24:04 8:04:49 7:44:48     8:21:28 8:10:05 8:24:56 9:05:25 8:02:35  
Two Oceans Marathon 6           5:07:59 4:36:34 4:41:58 5:05:45               4:42:43           4:02:43