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| Name: | Maroga, Ronny |
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| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 12.06.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 48592 | ||
22 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1248 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:13:44 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 629 | M: 609 | AK M35: 136 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:53 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 6344 | M: 5414 | AK M35: 1208 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:33:39 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3165 | M: 2883 | AK M35: 713 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:03 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 2416 | M: 2049 | AK M35: 481 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:59 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 2576 | M: 2195 | AK M35: 514 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:52:12 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 526 | M: 491 | AK M35: 105 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:29 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4882 | M: 4298 | AK M23: 1229 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:18 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2391 | M: 2077 | AK M23: 625 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:12 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2731 | M: 2317 | AK M23: 683 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:34 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 7814 | M: 6481 | AK M23: 1747 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:59 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 2424 | M: 2070 | AK M23: 623 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:39 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 2878 | M: 2392 | AK M23: 688 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:33:22 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3823 | M: 3399 | AK M23: 1079 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:56 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1559 | M: 1366 | AK M23: 469 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:41 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1580 | M: 1397 | AK M23: 487 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:26:30 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3066 | M: 2823 | AK M23: 1064 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:41 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 1318 | M: 1188 | AK M23: 401 |
| 2008 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:32 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1454 | M: 1398 | AK M23: 611 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:41 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 288 | M: 281 | AK M23: 109 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:10 h | Maroga, Ronny | POLOKW | Gesamt: 589 | M: 555 | AK M23: 244 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:42 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1989 | M: 1884 | AK M23: 783 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:55 h | Maroga, Ronny | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 896 | M: 825 | AK M23: 357 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:41 |
|
4:58:59
(5950/2362) |
4:52:12
(5527/2326) |
4:51:18
(5442/2441) |
4:58:59
(5411/2132) |
4:38:41
(3480/1498) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:44:53 | 9:33:39 | 10:08:29 | 11:11:34 | 9:33:22 | 9:26:30 | 8:42:32 | 8:46:42 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:33:03 | 5:34:12 | 5:46:39 | 5:13:56 | 5:10:41 | 4:39:10 | 4:48:55 | ||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 5:13:44 | 4:52:12 |