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| Name: | Molope, Jonas |
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| Verein: | Rocky Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 15.10.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 48544 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 780 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:09 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 487 | M: 440 | AK M45: 61 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:19 h | Molope, Jonas | RAM Rockies | Gesamt: 357 | M: 330 | AK M45: 39 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:23 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 598 | M: 579 | AK M40: 98 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:03:48 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 853 | M: 816 | AK M40: 142 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:28:32 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 54 | M: 52 | AK M40: 9 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:14:58 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 376 | M: 359 | AK M40: 55 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:31:57 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 594 | M: 578 | AK M35: 154 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:25:31 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 50 | M: 50 | AK M35: 15 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:14:01 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 934 | M: 906 | AK M35: 233 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:44 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 206 | M: 201 | AK M35: 46 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:26:57 h | Molope, Jonas | Rocky Road Runners | Gesamt: 529 | M: 514 | AK M35: 143 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:27:23 | 8:03:48 | 7:14:58 | 7:31:57 | 8:14:01 | 7:26:57 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 4:27:09 | 4:14:19 | 3:28:32 | 3:25:31 | 3:45:44 |