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| Name: | Ngcaku, Temba Peter |
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| Verein: | Athletics Club Eersterust | ||
| Wohnort: | Mamelodi West | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 31.12.1956 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 48488 | ||
29 Suchergebnisse (27 Veranstaltungen, 1792.6 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:57:09 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 662 | M: 566 | AK M60: 9 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 123.3 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:02 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 1218 | M: 1073 | AK M60: 22 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:14:01 h | Ngcaku, Temba Peter | Gesamt: 672 | M: 559 | AK M60: 10 | |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 241 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:06:13 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 8969 | M: 7553 | AK M60: 136 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:45 h | Ngcaku, Temba Peter | Eersterust Athletics | Gesamt: 864 | M: 775 | AK M60: 10 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:52 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 3650 | M: 2929 | AK M60: 56 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:45 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 3404 | M: 2776 | AK M60: 51 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:59:15 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 1106 | M: 937 | AK M60: 9 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:57 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 7017 | M: 5989 | AK M55: 255 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:19 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 7650 | M: 6431 | AK M55: 304 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:34 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 785 | M: 689 | AK M55: 30 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:11 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 2185 | M: 1895 | AK M55: 68 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:52 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 2289 | M: 1952 | AK M55: 71 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:56 h | Ngcaku, Temba Peter | Gesamt: 5666 | M: 4872 | AK M55: 194 | |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:36 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club | Gesamt: 1142 | M: 971 | AK M55: 44 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:04 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 1447 | M: 1071 | AK M55: 37 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:50 h | Ngcaku, Temba Peter | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 7566 | M: 6259 | AK M55: 263 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:01 h | Ngcaku, Temba Peter | Gesamt: 869 | M: 767 | AK M55: 36 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:47:17 h | Ngcaku, Temba Peter | Gesamt: 573 | M: 542 | AK M55: 13 | |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:17 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 1059 | M: 929 | AK M55: 36 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 18.09.2011 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:10:32 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia | Gesamt: 824 | M: 193 | AK M50: 12 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:45 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 3983 | M: 3540 | AK M50: 254 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:50:37 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 4579 | M: 3988 | AK M50: 335 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:21 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 89 | M: 89 | AK M50: 2 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:14 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 3225 | M: 2990 | AK M50: 166 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:18 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 875 | M: 805 | AK M50: 28 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:52 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 1664 | M: 1594 | AK M45: 141 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:38 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 5856 | M: 5109 | AK M45: 691 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:48 h | Ngcaku, Temba Peter | Arcadia Running Club | Gesamt: 918 | M: 844 | AK M45: 111 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:17 |
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5:09:45
(7100/3094) |
|
4:53:11
(5270/2040) |
5:33:04
(9479/4173) |
|
4:47:17
(5012/2244) |
5:10:32
(6286/2547) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:06:13 | 10:31:57 | 11:03:19 | 10:31:56 | 11:34:50 | 9:57:45 | 9:50:37 | 9:28:14 | 8:36:52 | 10:17:38 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 8 | 5:09:02 | 4:45:45 | 4:41:34 | 4:58:36 | 4:45:01 | 4:53:17 | 3:29:21 | 4:20:48 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:50:52 | 5:30:52 | 4:48:18 | |||||||||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 7:57:09 | 8:14:01 | ||||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:47:17 | 5:10:32 |