|
|
|
| Name: | Koch, Uwe |
|
|
| Verein: | LT Hemsbach | ||
| Wohnort: | Bad König | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 27.11.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 48066 | ||
38 Suchergebnisse (35 Veranstaltungen, 2628.798 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2013 | Bärenfels Ultra-Trail (GER) | 65km | |||
| 7:05:45 h | Koch, Uwe | LT Hemsbach | Gesamt: 24 | M: 24 | AK M50: 2 |
| 09.02.2013 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 12:56:00 h | Koch, Uwe | *Bad König | Gesamt: 157 | M: 144 | AK M50: 27 |
| 2012 | 6 Veranstaltungen, 597.348 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.09.2012 | KuSuH Trail 100 (GER) | 100mi | |||
| 25:39:00 h | Koch, Uwe | Gesamt: 10 | M: 7 | AK M50: 2 | |
| 23.09.2012 | Churfranken Lauf (GER) | 73.8km | |||
| 8:21:42 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 22 | M: 21 | AK M50: 2 |
| 31.08.-02.09.2012 | Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB) (FRA) | 103.4km | |||
| 22:33:07 h | Koch, Uwe | Tsg Bad Koenig | Gesamt: 1511 | M: 1411 | AK M45: 281 |
| 30.06.2012 | Hemsbacher 30-Meilen-Lauf (GER) | 30mi | |||
| 5:33:01 h | Koch, Uwe | LT Hemsbach | Gesamt: 6 | M: 4 | AK M50: 2 |
| 18.-20.05.2012 | EulenburgTrail 100 Meilen (GER) | 100mi | |||
| 34:05:00 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 9 | M: 8 | AK M50: 1 |
| 28.01.2012 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:52:32 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 308 | M: 271 | AK M50: 56 |
| 2011 | 12 Veranstaltungen, 897.904 km (Mehr) | ||||
| 20.11.2011 | Trail Uewersauer (LUX) | 52.5km | |||
| 6:02:59 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 157 | M: 141 | AK M45: 26 |
| 30.10.2011 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:57:29 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 173 | M: 159 | AK M45: 41 |
| 03.10.2011 | 6h Lauf Kleinkarlbach/Pfalz (GER) | 6h | |||
| 47.566 km | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 41 | M: 32 | AK M45: 10 |
| 25.09.2011 | Churfranken Lauf (GER) | 73.8km | |||
| 8:53:38 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 26 | M: 24 | AK M45: 3 |
| 29.-30.07.2011 | Chiemgauer 100 - 100 Meilen Bergultralauf (GER) | 100mi | |||
| 31:45:00 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 14 | M: 14 | AK M45: 2 |
| 16.-17.07.2011 | Night52 - Ultralauf über die Kraichgauhügel (GER) | 52km | |||
| 5:31:33 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 19 | M: 16 | AK M45: 4 |
| 02.07.2011 | thüringenULTRA 100 km (GER) | 100km | |||
| 11:18:47 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 52 | M: 46 | AK M45: 14 |
| 24.-26.06.2011 | Zugspitz Supertrail (GER) | 68.8km | |||
| 12:14:11 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 133 | M: 110 | AK M45: 28 |
| 03.-04.06.2011 | SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) (GER) | 120km/2Etappen | |||
| 16:34:00 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 16 | M: 14 | AK M45: 6 |
| 04.06.2011 | SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 2. Etappe Braunshausen - Trier (GER) | 54km | |||
| 7:36:00 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 16 | M: 13 | AK M45: 6 |
| 03.06.2011 | SH-Supertrail (Saar-Hunsrück) - 1. Etappe Wildenburg - Braunshausen (GER) | 66km | |||
| 8:58:00 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 22 | M: 20 | AK M45: 7 |
| 16.-17.04.2011 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 59.004 km | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 102 | M: 84 | AK M45: 19 |
| 27.03.2011 | 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) | 50km | |||
| 5:48:28 h | Koch, Uwe | TSG Bad Koenig | Gesamt: 107 | M: 83 | AK M45: 18 |
| 29.01.2011 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:41:34 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 218 | M: 192 | AK M45: 47 |
| 2010 | 9 Veranstaltungen, 639.8 km (Mehr) | ||||
| 31.10.2010 | Röntgenlauf - 100km Jubiläumslauf (GER) | 100km | |||
| 13:05:23 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 85 | M: 77 | AK M45: 22 |
| 23.10.2010 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:27:21 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 300 | M: 261 | AK M45: 67 |
| 26.09.2010 | Churfranken Lauf (GER) | 73.8km | |||
| 8:36:11 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 34 | M: 29 | AK M45: 8 |
| 11.-12.06.2010 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:48:40 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 456 | M: 411 | AK M45: 95 |
| 15.05.2010 | Keufelskopf Ultra-Trail (GER) | 85km | |||
| 12:08:22 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 52 | M: 49 | AK M45: 13 |
| 24.04.2010 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:53:02 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 206 | M: 189 | AK M45: 45 |
| 20.-21.03.2010 | Le Trail de Paris-Ile de France (FRA) | 80km | |||
| 10:49:57 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 708 | M: 666 | AK M45: 139 |
| 28.02.2010 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 5:28:19 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 80 | M: 65 | AK M45: 19 |
| 30.01.2010 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:20:12 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 305 | M: 264 | AK M45: 77 |
| 2009 | 6 Veranstaltungen, 348.746 km (Mehr) | ||||
| 25.10.2009 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 7:30:06 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 288 | M: 258 | AK M45: 63 |
| 27.09.2009 | Allgäuer Voralpenmarathon (GER) | 45km | |||
| 5:11:28 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 128 | M: 106 | AK M45: 39 |
| 23.08.2009 | Allgäu Panorama Ultra Trail (GER) | 68.2km | |||
| 11:11:35 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 201 | M: 181 | AK M45: 54 |
| 18.07.2009 | Bärenfels Ultra-Trail - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 64.8km | |||
| 8:27:08 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 50 | M: 43 | AK M45: 10 |
| 18.07.2009 | Bärenfels Ultra-Trail (GER) | 64.8km | |||
| 8:27:08 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 52 | M: 45 | AK M45: 11 |
| 04.04.2009 | 6-Stunden-Lauf Waldhessen (GER) | 6h | |||
| 57.446 km | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 17 | M: 17 | AK M45: 5 |
| 31.01.2009 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:14:21 h | Koch, Uwe | TSG Bad König | Gesamt: 421 | M: 352 | AK M45: 112 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:34 |
|
4:52:32
(5583/696) |
4:41:34
(4036/595) |
5:20:12
(6910/1052) |
5:14:21
(4204/1094) |
| 100km | 11:48:40 |
|
|
|
11:48:40
(3714/403) |
|
| 6h | 47.566 |
|
|
47.566
(2345/399) |
|
|
| 24h | 59.004 |
|
|
59.004
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 4 | 4:52:32 | 4:41:34 | 5:20:12 | 5:14:21 | |
| Churfranken Lauf | 3 | 8:21:42 | 8:53:38 | 8:36:11 | ||
| Bärenfels Ultra-Trail | 2 | 7:05:45 | 8:27:08 | |||
| Röntgenlauf | 2 | 6:57:29 | 7:30:06 |