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| Name: | Fraust, Ilona |
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| Verein: | LT Seeland | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 01.01.1961 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 4732 | ||
8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 507.729 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 80.5 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.06.-01.07.2018 | 24-Stundenlauf in Reichenbach (GER) | 24h | |||
| 80.500 km | Fraust, Ilona | LG Tonfunk Ermsleben | Gesamt: 55 | W: 14 | AK W55: 2 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 74.099 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.07.2011 | 24-Stundenlauf in Reichenbach - offener Lauf (GER) | 24h | |||
| 74.099 km | Fraust, Ilona | Lauftreff Seeland | Gesamt: 128 | W: 29 | AK W50: 4 |
| 23.-24.07.2011 | 24-Stundenlauf in Reichenbach - DUV-DM Wertung (GER) | 24h | |||
| 74.099 km | Fraust, Ilona | Lauftreff Seeland | Gesamt: 125 | W: 29 | AK W50: 4 |
| 23.07.2011 | 24-Stundenlauf in Reichenbach - 12h Split (GER) | 12h | |||
| 55.277 km | Fraust, Ilona | Lauftreff Seeland | Gesamt: 138 | W: 33 | AK W50: 5 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 81.627 km (Mehr) | ||||
| 03.-04.07.2010 | 24-Stundenlauf in Reichenbach (GER) | 24h | |||
| 81.627 km | Fraust, Ilona | LT Seeland | Gesamt: 30 | W: 7 | AK W45: 2 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 100.891 km (Mehr) | ||||
| 02.-03.05.2009 | Hoyerswerda 24h Europalauf (GER) | 24h | |||
| 100.891 km | Fraust, Ilona | LT Seeland | Gesamt: 34 | W: 10 | AK W45: 6 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
| 19.05.2007 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:43:02 h | Fraust, Ilona | LT Seeland | Gesamt: 1628 | W: 182 | AK W45: 53 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 97.912 km (Mehr) | ||||
| 25.-26.06.2005 | 24-Stundenlauf in Reichenbach (GER) | 24h | |||
| 97.912 km | Fraust, Ilona | *Lauftreff Seeland | Gesamt: 89 | W: 13 | AK W40: 2 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12h | 55.277 |
|
55.277
(563/77) |
|
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| 24h | 100.891 |
80.500
(1369/124) |
74.099
(733/89) |
81.627
(619/78) |
100.891
(548/71) |
|
97.912
(319/39) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-Stundenlauf in Reichenbach | 4 | 80.500 | 74.099 | 81.627 | 97.912 |