| Name: | Sprake, John |
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| Verein: | Rand AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1939 | (AK deutsch: M85) | |
| Geburtsdatum: | 20.11.1939 | (AK internat.: M85) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 470866 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 233 km). (Mehr)
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:01 h | Sprake, John | Rand AC | Gesamt: 9261 | M: 8693 | AK M50: 275 |
| 1980 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1980 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:14:00 h | Sprake, John | Gesamt: 1135 | M: 1108 | AK M40: 123 | |
| 05.04.1980 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:50 h | Sprake, John | Gesamt: 913 | M: 906 | AK M40: 60 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1990 | 1980 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1990 | 1980 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:47:01 | 8:14:00 |