| Name: | Phago, Malesela Joel |
|
|
| Verein: | Sebenza Athletics Club | ||
| Wohnort: | Halfway House | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 463811 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 523 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:27:05 h | Phago, Malesela Joel | Azania AC | Gesamt: 275 | M: 250 | AK M45: 43 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:27 h | Phago, Malesela Joel | Azania Athletics Club | Gesamt: 1623 | M: 1530 | AK M40: 378 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:17 h | Phago, Malesela Joel | Gesamt: 236 | M: 213 | AK M40: 54 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:49:35 h | Phago, Malesela Joel | Sebenza Athletic Club | Gesamt: 868 | M: 829 | AK M40: 193 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:53:49 h | Phago, Malesela Joel | Sebenza AC | Gesamt: 128 | M: 125 | AK M40: 25 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:24 h | Phago, Malesela Joel | Gesamt: 213 | M: 201 | AK M40: 45 | |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:29 h | Phago, Malesela Joel | Sebenza Atletic Club | Gesamt: 253 | M: 246 | AK M40: 40 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:45 h | Phago, Malesela Joel | Sebenza Athletic Club | Gesamt: 437 | M: 397 | AK M40: 80 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:42:23 h | Phago, Malesela Joel | Sebenza Athletics Club | Gesamt: 458 | M: 433 | AK M35: 91 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:14:24 |
|
4:16:17
(2460/922) |
4:14:24
(1915/832) |
4:33:45
(3452/1447) |
4:42:23
(4547/1930) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:16:17 | 4:14:24 | 4:33:45 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:27:05 | 3:53:49 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:27:27 | 7:49:35 |