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| Name: | Mashabela, Ralph |
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| Verein: | Cool Running Athletics Club | ||
| Wohnort: | Midrand | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 27.11.1956 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 46282 | ||
31 Suchergebnisse (31 Veranstaltungen, 2327 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:25:14 h | Mashabela, Ralph | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 4186 | M: 3791 | AK M60: 37 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:04 h | Mashabela, Ralph | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 8724 | M: 7372 | AK M60: 132 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:27:15 h | Mashabela, Ralph | Cool Running | Gesamt: 2718 | M: 2079 | AK M60: 41 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:19 h | Mashabela, Ralph | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 4355 | M: 3873 | AK M55: 110 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:48:00 h | Mashabela, Ralph | Cool Running Athletic Club | Gesamt: 392 | M: 382 | AK M55: 10 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:58 h | Mashabela, Ralph | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 2279 | M: 2101 | AK M55: 49 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:31 h | Mashabela, Ralph | Cool Running AC | Gesamt: 2585 | M: 2390 | AK M55: 66 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:06:15 h | Mashabela, Ralph | Toyota Atheletics Club | Gesamt: 218 | M: 208 | AK M55: 3 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:54:44 h | Mashabela, Ralph | Toyota AC CG | Gesamt: 1525 | M: 1445 | AK M55: 17 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:30 h | Mashabela, Ralph | Toyota AC CG | Gesamt: 3780 | M: 3410 | AK M55: 105 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:55 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 649 | M: 624 | AK M50: 25 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:44 h | Mashabela, Ralph | Toyota Athletic Club | Gesamt: 149 | M: 143 | AK M50: 11 |
| 26.03.2011 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 4:46:28 h | Mashabela, Ralph | Toyota AC CG | Gesamt: 59 | M: 58 | AK M50: 2 |
| 2010 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:51:19 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 900 | M: 864 | AK M50: 32 |
| 17.04.2010 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:05 h | Mashabela, Ralph | Cheetah | Gesamt: 101 | M: 98 | AK M50: 5 |
| 27.03.2010 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 4:33:44 h | Mashabela, Ralph | Cheetah | Gesamt: 26 | M: 25 | AK M50: 1 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:32:39 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 602 | M: 586 | AK M50: 14 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:31 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 480 | M: 467 | AK M50: 10 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:03 h | Mashabela, Ralph | Cheetah | Gesamt: 122 | M: 119 | AK M50: 2 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:22:25 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 1395 | M: 1340 | AK M50: 40 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:19 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 821 | M: 792 | AK M45: 60 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:32:22 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 1853 | M: 1747 | AK M45: 179 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:02:52 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 928 | M: 898 | AK M45: 78 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:56 h | Mashabela, Ralph | Cheetah | Gesamt: 185 | M: 181 | AK M45: 8 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:11 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 300 | M: 286 | AK M45: 18 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:40 h | Mashabela, Ralph | Gesamt: 403 | M: 382 | AK M45: 28 | |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:22:37 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 439 | M: 425 | AK M45: 25 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:00 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 8658 | M: 7727 | AK M40: 1557 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:30 h | Mashabela, Ralph | Gesamt: 547 | M: 530 | AK M40: 71 | |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:53 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 3561 | M: 3314 | AK M40: 646 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:04 h | Mashabela, Ralph | Cheetah Running Club | Gesamt: 420 | M: 409 | AK M40: 41 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:56 |
|
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4:06:15
(1782/779) |
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|
3:56:03
(677/166) |
|
|
|
3:51:56
(441/181) |
4:14:40
(1111/370) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 20 | 9:25:14 | 10:59:04 | 9:40:19 | 9:10:58 | 9:14:31 | 8:54:44 | 9:42:30 | 7:48:55 | 7:51:19 | 7:32:39 | 7:34:31 | 8:22:25 | 7:53:19 | 8:32:22 | 8:02:52 | 7:06:11 | 7:22:37 | 10:23:00 | 9:13:53 | 7:16:04 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:56:03 | 3:51:56 | 4:14:40 | |||||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:45:44 | 3:39:05 | ||||||||||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:48:00 | 4:06:15 | ||||||||||||||||||
| Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km | 2 | 4:46:28 | 4:33:44 |