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| Name: | Ngcobo, Thandokwakhe |
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| Verein: | Entsika Athletics Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 462479 | ||
21 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1312 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:05:49 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | Gesamt: 51 | M: 49 | AK M40: 9 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:04:18 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M40: 2 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:55:23 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | Gesamt: 32 | M: 31 | AK M40: 6 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:59:49 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Gesamt: 12 | M: 12 | AK M40: 2 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:02:21 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 26 | M: 26 | AK M40: 4 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:24:26 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 26 | M: 26 | AK M40: 4 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 198 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:06:28 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | Gesamt: 31 | M: 31 | AK M40: 4 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:13:49 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | Gesamt: 16 | M: 16 | AK M40: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:00:00 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 21 | M: 21 | AK M40: 4 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:23:15 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M40: 3 |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 102 km (Mehr) | ||||
| 05.09.2021 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:06:20 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M40: 1 |
| 23.05.2021 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified - men's race (RSA) | 50km | |||
| 3:06:57 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 45 | M: 45 | AK M40: 8 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:30:58 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club - CG | Gesamt: 61 | M: 57 | AK M35: 22 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:32 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | Gesamt: 32 | M: 32 | AK M35: 11 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 5:53:00 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 14 | M: 14 | AK M35: 5 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:39:30 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 94 | M: 92 | AK M35: 28 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:09 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 3229 | M: 2939 | AK M35: 738 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:20:41 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 1035 | M: 978 | AK M23: 319 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:27 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Gesamt: 16 | M: 16 | AK M23: 8 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:00:58 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 228 | M: 220 | AK M23: 97 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:08:20 h | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank AC | Gesamt: 26 | M: 26 | AK M23: 18 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:00:00 |
3:04:18
(79/30) |
|
3:02:21
(102/38) |
3:00:00
(73/23) |
3:06:57
(87/32) |
|
|
|
|
3:29:27
(310/90) |
|
3:08:20
(99/56) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 6:05:49 | 5:55:23 | 6:06:28 | 6:30:58 | 5:53:00 | 6:39:30 | 9:15:09 | 8:20:41 | 7:00:58 | |||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 3:13:49 | 3:06:20 | ||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 2:59:49 | 3:08:20 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:04:18 | 3:29:27 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:24:26 | 3:23:15 |