| Name: | Els, Jos |
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| Verein: | Madiba Bay Ac | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1952 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 06.04.1952 | (AK internat.: W70) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 46170 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 513 km). (Mehr)
| 2009 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:05:07 h | Els, Jos | ADT Athletics Club | Gesamt: 4469 | W: 468 | AK W55: 8 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:27 h | Els, Jos | MADIBA | Gesamt: 2771 | W: 468 | AK W55: 7 |
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:29 h | Els, Jos | Madiba Bay Ac | Gesamt: 134 | W: 16 | AK W55: 1 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:33 h | Els, Jos | MADIBA | Gesamt: 2686 | W: 471 | AK W55: 9 |
| 09.02.2008 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:11 h | Els, Jos | Madiba Bay | Gesamt: 163 | W: 23 | AK W55: 1 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 12.05.2007 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:14 h | Els, Jos | Adt Ac | Gesamt: 133 | W: 17 | AK W55: 1 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:04 h | Els, Jos | Madiba Bay Athletic Club | Gesamt: 2764 | W: 437 | AK W55: 5 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:03 h | Els, Jos | Adt AC | Gesamt: 4019 | W: 692 | AK W50: 35 |
| 19.02.2005 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:05:32 h | Els, Jos | Adt Ac | Gesamt: 162 | W: 24 | AK W50: 2 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bay Ultra 50 km | 4 | 5:07:29 | 5:15:11 | 4:54:14 | 5:05:32 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:48:27 | 5:45:33 | 5:43:04 | 5:53:03 |





