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| Name: | Ah Kun, Maresa |
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| Verein: | Bluewater BAY Road Running Club | ||
| Wohnort: | Port Elizabeth | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 26.11.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 46071 | ||
33 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 1900 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:30 h | Ah Kun, Maresa | Bluebay | Gesamt: 138 | W: 23 | AK W40: 5 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:07 h | Ah Kun, Maresa | *Port Elizabeth | Gesamt: 6219 | W: 906 | AK W35: 199 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:44 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Road Running Club | Gesamt: 1752 | W: 224 | AK W35: 54 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:17 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Road Running Club | Gesamt: 1806 | W: 222 | AK W35: 54 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:16 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 4779 | W: 595 | AK W35: 148 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:47 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 873 | W: 67 | AK W35: 23 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:38 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 834 | W: 68 | AK W35: 25 |
| 22.02.2014 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:52 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater BAY | Gesamt: 42 | W: 1 | AK W35: 1 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:57 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 3034 | W: 260 | AK W35: 80 |
| 27.04.2013 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:21 h | Ah Kun, Maresa | Bluebay | Gesamt: 69 | W: 4 | AK W35: 1 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:43 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 1972 | W: 135 | AK W35: 48 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:08 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 1122 | W: 100 | AK W35: 20 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:57 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 1092 | W: 102 | AK W35: 18 |
| 19.03.2011 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:50 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay | Gesamt: 47 | W: 3 | AK W35: 2 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:07:09 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 3045 | W: 284 | AK W23: 86 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:47 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Road Running Club | Gesamt: 1392 | W: 149 | AK W23: 49 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:21 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Road Running Club | Gesamt: 1491 | W: 182 | AK W23: 62 |
| 2009 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:33 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 3364 | W: 298 | AK W23: 87 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:52 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 668 | W: 43 | AK W23: 15 |
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:28 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay | Gesamt: 46 | W: 2 | AK W23: 1 |
| 2008 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2008 | Algoa Bus Bay to Bay 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:14 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater BAY | Gesamt: 4 | W: 1 | AK W23: 1 |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:39 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 3442 | W: 300 | AK W23: 87 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:02 h | Ah Kun, Maresa | BLUEBAY | Gesamt: 606 | W: 37 | AK W23: 16 |
| 09.02.2008 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:12 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay | Gesamt: 56 | W: 3 | AK W23: 2 |
| 2007 | 4 Veranstaltungen, 255 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:40 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Athletic Club | Gesamt: 3126 | W: 221 | AK W23: 62 |
| 12.05.2007 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:24 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay | Gesamt: 71 | W: 8 | AK W23: 3 |
| 28.04.2007 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:06:17 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay | Gesamt: 78 | W: 4 | AK W23: 2 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:47 h | Ah Kun, Maresa | Bluewater Bay Road Running Club | Gesamt: 815 | W: 64 | AK W23: 27 |
| 2005 | 4 Veranstaltungen, 255 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:44 h | Ah Kun, Maresa | Stella Athletic Club | Gesamt: 2461 | W: 167 | AK W23: 59 |
| 30.04.2005 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:05:39 h | Ah Kun, Maresa | Stella Running | Gesamt: 84 | W: 6 | AK W23: 2 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:08 h | Ah Kun, Maresa | Stella AC | Gesamt: 1090 | W: 74 | AK W23: 27 |
| 19.02.2005 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:53 h | Ah Kun, Maresa | Stella Running | Gesamt: 64 | W: 5 | AK W23: 3 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:17 h | Ah Kun, Maresa | Stella A.C. | Gesamt: 5166 | W: 562 | AK W23: 159 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:17:47 |
|
4:46:17
(689/221) |
4:17:47
(198/65) |
|
4:23:08
(276/100) |
4:32:47
(347/140) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:43:07 | 10:17:16 | 9:52:57 | 8:53:43 | 9:07:09 | 9:35:33 | 9:58:39 | 9:24:40 | 8:48:44 | 9:57:17 | |
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:19:44 | 4:48:38 | 4:55:57 | 5:11:21 | 4:45:52 | 4:40:02 | 4:45:47 | 4:49:08 | |||
| Bay Ultra 50 km | 5 | 4:39:21 | 4:10:28 | 4:09:12 | 4:19:24 | 4:19:53 | ||||||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:16:30 | 4:12:52 | |||||||||
| Clover Settlers 60 km Ultra | 2 | 5:06:17 | 5:05:39 |