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| Name: | Yiangou, Rene |
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| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Polokwane | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 15.08.1983 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 440735 | ||
28 Suchergebnisse (24 Veranstaltungen, 1965.609 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:45 h | Yiangou, Rene | Polokwane AC | Gesamt: 1711 | W: 349 | AK W35: 45 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:31:11 h | Yiangou, Rene | Polokwane AC | Gesamt: 3068 | W: 360 | AK W35: 75 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:47:07 h | Yiangou, Rene | Polokwane AC | Gesamt: 79 | W: 10 | AK W35: 2 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:47:20 h | Yiangou, Rene | Polokwane AC | Gesamt: 230 | W: 13 | AK W35: 2 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:18 h | Yiangou, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3796 | W: 311 | AK W35: 103 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:59:20 h | Yiangou, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 6105 | W: 713 | AK W23: 201 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:15 h | Yiangou, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3689 | W: 351 | AK W23: 102 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:20 h | Yiangou, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4629 | W: 554 | AK W23: 149 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:39 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4319 | W: 495 | AK W23: 124 |
| 2013 | 5 Veranstaltungen, 458.009 km (Mehr) | ||||
| 14.09.2013 | Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) | 12h | |||
| 80.000 km | Yiangou, Rene | Gesamt: 5 | W: 2 | AK W23: 1 | |
| 14.09.2013 | Hout Is Goud Day Breaker 80km circuit race (RSA) | 80km | |||
| 10:38:21 h | Yiangou, Rene | Gesamt: 7 | W: 2 | AK W23: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:53 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5489 | W: 747 | AK W23: 177 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:11 h | Yiangou, Rene | Gesamt: 2682 | W: 675 | AK W23: 146 | |
| 30.-31.03.2013 | Digit Vehicle Tracking 24 hour track race (RSA) | 24h | |||
| 161.009 km | Yiangou, Rene | Gesamt: 6 | W: 1 | AK W23: 1 | |
| 30.03.2013 | Digit Vehicle Tracking 24 hour track race - 100mi Split (RSA) | 100mi | |||
| 22:01:05 h | Yiangou, Rene | Gesamt: 4 | W: 1 | AK W23: 1 | |
| 30.03.2013 | Digit Vehicle Tracking 24 hour track race - 6h Split (RSA) | 6h | |||
| 49.840 km | Yiangou, Rene | Gesamt: 7 | W: 2 | AK W23: 2 | |
| 30.03.2013 | Digit Vehicle Tracking 24 hour track race - 12h Split (RSA) | 12h | |||
| 93.449 km | Yiangou, Rene | Gesamt: 7 | W: 2 | AK W23: 2 | |
| 30.03.2013 | Digit Vehicle Tracking 24 hour track race - 100km Split (RSA) | 100km | |||
| 12:52:16 h | Yiangou, Rene | Gesamt: 8 | W: 3 | AK W23: 2 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:12 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2922 | W: 228 | AK W23: 63 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:48 h | Yiangou, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1015 | W: 123 | AK W23: 27 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:34 h | Bridger, Rene | Pietersburg Road Runners | Gesamt: 2052 | W: 147 | AK W23: 47 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:52 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2679 | W: 223 | AK W23: 63 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:47 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3277 | W: 283 | AK W23: 83 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:07:20 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2126 | W: 114 | AK W23: 36 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:21 h | Bridger, Rene | POLOKW | Gesamt: 2219 | W: 354 | AK W23: 118 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:02 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4480 | W: 443 | AK W23: 116 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:54 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4911 | W: 1022 | AK W23: 262 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:16 h | Bridger, Rene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 9460 | W: 1499 | AK WU23: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:45 |
5:59:45
(3624/1915) |
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| 100km | 12:52:16 |
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12:52:16
(964/6) |
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| 100mi | 22:01:05 |
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22:01:05
(24/2) |
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| 6h | 49.840 |
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49.840
(640/3) |
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| 12h | 93.449 |
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93.449
(251/4) |
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| 24h | 161.009 |
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161.009
(261/2) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 9:31:11 | 9:27:18 | 9:59:20 | 9:38:15 | 10:15:20 | 9:58:39 | 10:52:53 | 9:14:12 | 8:55:34 | 8:53:52 | 9:31:47 | 9:07:20 | 10:00:02 | 11:22:16 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 6:47:07 | 6:47:20 | ||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:10:11 | 4:50:48 | ||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:35:21 | 6:24:54 |