|
|
|
| Name: | Paulukat, Ralf |
|
|
| Verein: | Lauftreff Pewe | ||
| Wohnort: | Essen | ||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 43496 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 150 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.-11.06.2016 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 14:48:21 h | Paulukat, Ralf | Ruhrpott | Gesamt: 598 | M: 506 | AK M50: 100 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2008 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:51:15 h | Paulukat, Ralf | Lauftreff Pewe | Gesamt: 102 | M: 92 | AK M40: 29 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2008 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:15 |
|
4:51:15
(2466/711) |
| 100km | 14:48:21 |
14:48:21
(10271/457) |
|