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| Name: | Köhne, Heinz-Werner |
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| Verein: | VfL Engelskirchen | ||
| Wohnort: | Engelskirchen | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 15.07.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 43304 | ||
14 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 1053.251 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.03.2018 | 100km Rheine - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:25:38 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 120 | M: 97 | AK M50: 20 |
| 10.03.2018 | 100km Rheine, 100km DM (GER) | 100km | |||
| 12:36:32 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 104 | M: 81 | AK M50: 16 |
| 10.03.2018 | 100km Rheine - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 12:36:33 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 130 | M: 102 | AK M50: 23 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 73.5 km (Mehr) | ||||
| 20.05.2017 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.5km | |||
| 8:38:40 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 998 | M: 894 | AK M45: 186 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 100.113 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.04.2016 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 100.113 km | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 75 | M: 53 | AK M45: 10 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 181.145 km (Mehr) | ||||
| 09.08.2015 | Monschau-Ultra Marathon (GER) | 56km | |||
| 5:48:54 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 150 | M: 126 | AK M45: 31 |
| 25.-26.04.2015 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 125.145 km | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 43 | M: 37 | AK M45: 13 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 121.569 km (Mehr) | ||||
| 03.-04.05.2014 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 121.569 km | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 54 | M: 41 | AK M45: 15 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 219.78 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.06.2013 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 14:30:29 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 706 | M: 607 | AK M40: 122 |
| 27.-28.04.2013 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 119.780 km | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 46 | M: 41 | AK M45: 10 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 157.144 km (Mehr) | ||||
| 12.08.2012 | Monschau Ultra-Marathon (GER) | 56km | |||
| 5:52:13 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 101 | M: 94 | AK M40: 23 |
| 28.-29.04.2012 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 101.144 km | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 64 | M: 50 | AK M40: 14 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2009 | 50 km von Hitdorf (GER) | 50km | |||
| 4:48:23 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 22 | M: 19 | AK M40: 2 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 25.10.2008 | 50 km von Hitdorf (GER) | 50km | |||
| 4:59:34 h | Köhne, Heinz-Werner | VfL Engelskirchen | Gesamt: 16 | M: 13 | AK M40: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:23 |
5:25:38
(8761/1048) |
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4:48:23
(3128/750) |
4:59:34
(2762/816) |
| 100km | 12:36:33 |
12:36:33
(6248/348) |
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14:30:29
(8941/438) |
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| 24h | 125.145 |
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100.113
(2754/272) |
125.145
(2125/199) |
121.569
(2009/197) |
119.780
(2197/209) |
101.144
(2691/287) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 5 | 100.113 | 125.145 | 121.569 | 119.780 | 101.144 | ||||
| Monschau Ultra-Marathon | 2 | 5:48:54 | 5:52:13 | |||||||
| 50 km von Hitdorf | 2 | 4:48:23 | 4:59:34 |