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| Name: | Kowalsky, Paul |
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| Verein: | Gerscherder SV Essen | ||
| Wohnort: | Essen | ||
| Jahrgang: | 1935 | (AK deutsch: M90) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M90) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 43059 | ||
23 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1133.646 km). (Mehr)
| 2003 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.11.2003 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:19:29 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV Essen | Gesamt: 240 | M: 199 | AK M65: 4 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 23.06.2002 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 50.000 km | Kowalsky, Paul | Gerscherder SV Essen | Gesamt: 76 | M: 64 | AK M65: 1 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 145.058 km (Mehr) | ||||
| 12.11.2000 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:18:16 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV | Gesamt: 114 | M: 99 | AK M65: 5 |
| 25.06.2000 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:39:17 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 44 | M: 39 | AK M65: 1 |
| 25.06.2000 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 95.058 km | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 33 | M: 28 | AK M65: 1 |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 162.088 km (Mehr) | ||||
| 26.09.1998 | Edersee Supermarathon - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:46:48 h | Kowalsky, Paul | Gerscheider SV Essen | Gesamt: 44 | M: 38 | AK M60: 1 |
| 26.09.1998 | Edersee Supermarathon (GER) | 60km | |||
| 5:50:48 h | Kowalsky, Paul | Gerscheider SV Essen | Gesamt: 43 | M: 36 | AK M60: 1 |
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) | 100km | |||
| 11:44:18 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 26 | M: 22 | AK M60: 2 |
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 102.088 km | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 26 | M: 22 | AK M60: 2 |
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:01:13 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 26 | M: 23 | AK M60: 2 |
| 1996 | 3 Veranstaltungen, 226.5 km (Mehr) | ||||
| 19.10.1996 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race (GER) | 100km | |||
| 10:43:20 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 209 | M: 179 | AK M60: 10 |
| 19.10.1996 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:49:15 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 204 | M: 177 | AK M60: 10 |
| 19.10.1996 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DM (GER) | 100km | |||
| 10:43:20 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 Essen | Gesamt: 172 | M: 145 | AK M60: 9 |
| 02.06.1996 | Edersee Supermarathon - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:49:28 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 | Gesamt: 134 | M: 127 | AK M60: 3 |
| 02.06.1996 | Edersee Supermarathon (GER) | 60km | |||
| 6:05:42 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66 | Gesamt: 131 | M: 123 | AK M60: 3 |
| 18.05.1996 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 66.5km | |||
| 7:20:43 h | Kowalsky, Paul | *Essen | Gesamt: 876 | M: 823 | AK M60: 29 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 20.04.1991 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) | 100km | |||
| 9:26:39 h | Kowalsky, Paul | Gerscherder SV Essen | Gesamt: 126 | M: 117 | AK M55: 7 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 28.04.1990 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:22:07 h | Kowalsky, Paul | GSV 66 Essen | Gesamt: 219 | M: 203 | AK M55: 7 |
| 28.04.1990 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race (GER) | 100km | |||
| 9:19:30 h | Kowalsky, Paul | GSV 66 Essen | Gesamt: 218 | M: 202 | AK M55: 9 |
| 28.04.1990 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DM (GER) | 100km | |||
| 9:19:30 h | Kowalsky, Paul | GSV 66 Essen | Gesamt: 173 | M: 157 | AK M55: 6 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 22.04.1989 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) | 100km | |||
| 9:57:02 h | Kowalsky, Paul | Gerscheder SV 66/Essen | Gesamt: 153 | M: 143 | AK M50: 27 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 25.04.1987 | Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) | 100km | |||
| 8:56:08 h | Kowalsky, Paul | GSV Essen | Gesamt: 87 | M: 85 | AK M50: 11 |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.09.1985 | 100 km Lauf Unna (GER) | 100km | |||
| 8:53:13 h | Kowalsky, Paul | *Essen | Gesamt: 29 | M: 28 | AK M50: 3 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2002 | 2000 | 1998 | 1996 | 1991 | 1990 | 1989 | 1987 | 1985 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:07 |
5:19:29
(3015/790) |
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5:18:16
(3831/852) |
4:46:48
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4:49:15
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4:22:07
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| 100km | 8:56:08 |
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11:44:18
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10:43:20
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9:26:39
|
9:19:30
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9:57:02
|
8:56:08
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| 12h | 102.088 |
|
50.000
(425/100) |
95.058
(202/46) |
102.088
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2002 | 2000 | 1998 | 1996 | 1991 | 1990 | 1989 | 1987 | 1985 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach | 4 | 10:43:20 | 9:26:39 | 9:57:02 | 8:56:08 | ||||||
| Internat. 12 Stunden Lauf Brühl | 3 | 50.000 | 95.058 | 102.088 | |||||||
| Edersee Supermarathon | 2 | 5:50:48 | 6:05:42 | ||||||||
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop | 2 | 5:19:29 | 5:18:16 |