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Name: Sole, Paul   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Mud Crew Trail Runners 
Wohnort: St. Austell
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: hidden (AK internat.: M45)
Nationalität: GBR GBR Großbritannien u. Nordirland
RunnerID: 429109
 

17 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1228.295 km).  (Mehr)

2026 1 Veranstaltung, 49.889 km  (Mehr)
14.03.2026 Hundred Hills 50km (GBR) 31mi
5:38:39 h Sole, Paul   Gesamt: 102 M: 87 AK M45: 16
2025 2 Veranstaltungen, 139.889 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:51:08 h Sole, Paul   Gesamt: 1077 M: 999 AK M45: 122
15.03.2025 Hundred Hills 50km (GBR) 31mi
4:52:44 h Sole, Paul   Gesamt: 45 M: 41 AK M45: 12
2024 1 Veranstaltung, 165.762 km  (Mehr)
03.-04.08.2024 North Downs Way 100 Mile Race (GBR) 103mi
26:12:19 h Sole, Paul   Gesamt: 62 M: 55 AK M45: 13
2023 5 Veranstaltungen, 371.868 km  (Mehr)
03.12.2023 Hurtwood 50k Endurance Trail Run (GBR) 50km
4:46:34 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 23 M: 22 AK M40: 6
16.09.2023 Chiltern Wonderland 50 (GBR) 50mi
9:30:24 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 28 M: 24 AK M40: 7
08.-09.07.2023 Wendover Woods 50 Mile (GBR) 50mi
12:52:14 h Sole, Paul *St. Austell  Gesamt: 49 M: 45 AK M40: 8
20.05.2023 North Downs Way 50 Mile Race (GBR) 50mi
8:42:56 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 28 M: 27 AK M40: 8
08.04.2023 South Downs Way 50 Mile Race (GBR) 50mi
8:47:10 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 60 M: 53 AK M40: 17
2021 3 Veranstaltungen, 151.499 km  (Mehr)
05.12.2021 Hurtwood 50k Endurance Trail Run (GBR) 50km
4:18:30 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 3 M: 3 AK M40: 1
11.09.2021 Ultra-Trail Snowdonia UTS50 (GBR) 50km
9:59:00 h Sole, Paul   Gesamt: 90 M: 79 AK M40: 9
07.08.2021 Roseland August Trail – Black Rat (GBR) 32mi
5:04:50 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 4 M: 4 AK M40: 2
2019 2 Veranstaltungen, 175.579 km  (Mehr)
10.08.2019 Roseland August Trail – Plague Rat (GBR) 64mi
15:17:41 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 20 M: 17 AK M40: 2
08.06.2019 Cornwall Classic Quarter Ultra Marathon (GBR) 45.1mi
8:41:35 h Sole, Paul   Gesamt: 25 M: 22 AK M40: 4
2018 1 Veranstaltung, 51.499 km  (Mehr)
11.08.2018 Roseland August Trail – Black Rat (GBR) 32mi
5:07:01 h Sole, Paul Cornwall AC  Gesamt: 5 M: 4 AK M35: 2
2013 2 Veranstaltungen, 122.31 km  (Mehr)
17.08.2013 Roseland August Trail – Black Rat (GBR) 32mi
6:09:47 h Sole, Paul Mud Crew Trail Runners  Gesamt: 23 M: 17 AK M23: 5
08.06.2013 Cornwall Classic Quarter Ultra Marathon (GBR) 44mi
8:58:34 h Sole, Paul   Gesamt: 20 M: 17 AK M23: 6

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2026 2025 2024 2023 2021 2019 2018 2013

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2026 2025 2024 2023 2021 2019 2018 2013
Roseland August Trail – Black Rat 3         5:04:50   5:07:01 6:09:47
Hundred Hills 50km 2 5:38:39 4:52:44            
Hurtwood 50k Endurance Trail Run 2       4:46:34 4:18:30      
Cornwall Classic Quarter Ultra Marathon 2           8:41:35   8:58:34