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| Name: | Nkomo, Dijon |
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| Verein: | Nedbank Running Club | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 20.10.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 428432 | ||
13 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 754 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:24 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 16191 | M: 13182 | AK M50: 1348 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:43:42 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 3023 | M: 2322 | AK M50: 292 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:06:42 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club | Gesamt: 2421 | M: 1890 | AK M45: 291 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:19 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running | Gesamt: 2066 | M: 1682 | AK M45: 255 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:04:05 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club | Gesamt: 2495 | M: 1943 | AK M45: 274 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:18 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 12981 | M: 10370 | AK M45: 1646 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 156 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:33 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club | Gesamt: 2898 | M: 2213 | AK M45: 318 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:26 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club | Gesamt: 8123 | M: 5942 | AK M45: 936 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:29 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club | Gesamt: 8537 | M: 6198 | AK M45: 975 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:37:39 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 2749 | M: 2155 | AK M45: 305 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:57 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 9057 | M: 7436 | AK M45: 1130 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:34 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 10175 | M: 8218 | AK M40: 1684 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:13 h | Nkomo, Dijon | Nedbank Running CG Johannesburg | Gesamt: 2906 | M: 2215 | AK M40: 409 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:11:26 |
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6:11:26
(13360/6760) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 6:43:42 | 5:39:19 | 5:59:33 | 6:29:13 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:57:24 | 11:42:18 | 11:22:57 | 11:59:34 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:06:42 | 6:04:05 |