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| Name: | Gewu, Lefa |
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| Verein: | Germiston Callies Harriers | ||
| Wohnort: | Germiston | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 03.12.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 428330 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 363 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:30:17 h | Gewu, Lefa | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 2103 | M: 1633 | AK M45: 293 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:13 h | Gewu, Lefa | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 3170 | M: 2398 | AK M40: 471 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:14 h | Gewu, Lefa | Cool Running Athletics Club | Gesamt: 13422 | M: 10682 | AK M40: 2303 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:11 h | Gewu, Lefa | Cool Running AC | Gesamt: 11226 | M: 8952 | AK M35: 1898 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:52 h | Gewu, Lefa | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 9611 | M: 7797 | AK M35: 1677 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:30:13 |
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6:30:13
(14679/7399) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:49:14 | 11:50:11 | 11:55:52 |