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| Name: | Luhlanga, Paul |
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| Verein: | Department of Public Works AC | ||
| Wohnort: | Nelspruit | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 31.03.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 428329 | ||
15 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 846 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:50:38 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC MPU | Gesamt: 5952 | M: 5288 | AK M50: 440 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:16 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC MPU | Gesamt: 609 | M: 532 | AK M50: 70 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:38 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC MPU | Gesamt: 9822 | M: 8378 | AK M45: 1255 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:05:07 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC MPU | Gesamt: 634 | M: 553 | AK M45: 101 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:52 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 3904 | M: 3151 | AK M45: 432 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:16 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 3840 | M: 3068 | AK M45: 417 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:45 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 3986 | M: 3189 | AK M45: 496 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:18 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 3985 | M: 3188 | AK M45: 496 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:17 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works Athletic Club | Gesamt: 10421 | M: 8887 | AK M40: 2049 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:48 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 7077 | M: 5500 | AK M40: 1155 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:16 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 8870 | M: 6596 | AK M40: 1368 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:17:15 h | Luhlanga, Paul | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 12096 | M: 9957 | AK M40: 2229 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:18 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works Athletic Club | Gesamt: 11491 | M: 9406 | AK M40: 2094 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:10 h | Luhlanga, Paul | DPW | Gesamt: 1875 | M: 1562 | AK M40: 271 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:51 h | Luhlanga, Paul | Department of Public Works AC | Gesamt: 9608 | M: 7794 | AK M35: 1675 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:52 |
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5:06:52
(6987/3386) |
5:21:45
(7571/3596) |
5:44:48
(12887/5853) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 9:50:38 | 10:46:38 | 11:09:17 | 11:17:15 | 11:31:18 | 11:55:51 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:55:16 | 5:05:07 | 5:31:10 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:43:16 | 5:58:18 | 6:44:16 |