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| Name: | Gouws, Nadia |
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| Verein: | Fourways Road Runners | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 16.07.1976 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 427801 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 332 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:33 h | Gouws, Nadia | FOURWAY | Gesamt: 7089 | W: 1811 | AK W35: 391 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:31 h | Gouws, Nadia | FOURWAY | Gesamt: 6855 | W: 1744 | AK W35: 378 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:24 h | Gouws, Nadia | Fourways Road Runners | Gesamt: 6279 | W: 937 | AK W35: 219 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:17 h | Gouws, Nadia | Fourways Roadru | Gesamt: 1421 | W: 235 | AK W35: 42 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:26 h | Gouws, Nadia | Fourways Road Runners | Gesamt: 6841 | W: 1098 | AK W35: 257 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:13 h | Gouws, Nadia | Gesamt: 2482 | W: 595 | AK W35: 112 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:56:33 |
5:56:33
(3456/1852) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:14:17 | 5:54:13 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:39:24 | 11:22:26 |