| Name: | Sabela, Bongani |
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| Verein: | Biggarsberg AC | ||
| Wohnort: | Dundee | ||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 17.09.1987 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 425120 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 653 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:36 h | Sabela, Bongani | Save Orion AC | Gesamt: 631 | M: 589 | AK M35: 147 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:56:35 h | Sabela, Bongani | Orion AC | Gesamt: 99 | M: 90 | AK M35: 19 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:35:47 h | Sabela, Bongani | Save Orion AC | Gesamt: 500 | M: 463 | AK M23: 83 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:29:46 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 585 | M: 555 | AK M23: 176 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:30:12 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg Atletiekklub | Gesamt: 125 | M: 117 | AK M23: 50 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:58 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg Atletiekklub | Gesamt: 132 | M: 125 | AK M23: 54 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:01:18 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg AC | Gesamt: 33 | M: 29 | AK M23: 17 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:00 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 3924 | M: 3572 | AK M23: 927 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:51 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg AC | Gesamt: 3684 | M: 3307 | AK M23: 971 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:08:00 h | Sabela, Bongani | Biggarsberg AC | Gesamt: 55 | M: 52 | AK M23: 16 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2013 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:30:12 |
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3:30:12
(358/123) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2013 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 7:19:36 | 7:35:47 | 7:29:46 | 9:26:00 | 10:14:51 | |
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 4:01:18 | 4:08:00 |