|
|
|
| Name: | Mhlambiso, Nkosoxolo David |
|
|
| Verein: | Lesedi Katlehong Athletics | ||
| Wohnort: | Germiston | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 10.10.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 424906 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 537 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:28 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi AC | Gesamt: 12415 | M: 10375 | AK M50: 956 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:30 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 13834 | M: 11408 | AK M45: 1915 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:12:23 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 5687 | M: 4956 | AK M40: 1119 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:02:47 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi Katlehong Athletics | Gesamt: 235 | M: 219 | AK M40: 46 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:16 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Gesamt: 263 | M: 248 | AK M40: 48 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:04 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 3652 | M: 3299 | AK M40: 695 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:07 h | Mhlambiso, Nkosoxolo David | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 2074 | M: 1937 | AK M40: 394 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:16 |
|
|
4:28:16
(3076/1228) |
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:16:28 | 11:43:30 | 10:12:23 | 9:52:04 | 9:20:07 |