|
|
|
| Name: | Mbanjwa, Zamokuhle |
|
|
| Verein: | Umzimkhulu Striders | ||
| Wohnort: | Ixopo | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 24.12.1983 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 424771 | ||
21 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1256 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:25:26 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 2004 | M: 1868 | AK M40: 340 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:45 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 1903 | M: 1769 | AK M35: 349 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:19:16 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 304 | M: 280 | AK M35: 74 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:31 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders Athletic Club | Gesamt: 1166 | M: 1107 | AK M35: 305 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:43:44 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 24 | M: 24 | AK M35: 7 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:47:35 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders Athletic Club | Gesamt: 823 | M: 789 | AK M23: 254 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:38:15 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 227 | M: 212 | AK M23: 91 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:12:09 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 264 | M: 244 | AK M23: 98 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:01:04 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu Striders Athletic Club | Gesamt: 819 | M: 784 | AK M23: 242 |
| 01.05.2017 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 50km | |||
| 3:34:26 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Umzimkhulu | Gesamt: 15 | M: 15 | AK M23: 4 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:52:00 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 188 | M: 181 | AK M23: 70 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:31 h | Mbanjwa, Zamokuhle | NRCKZN | Gesamt: 106 | M: 101 | AK M23: 47 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:25:41 h | Mbanjwa, Zamokuhle | NRCKZN | Gesamt: 85 | M: 81 | AK M23: 39 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:56:36 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 133 | M: 126 | AK M23: 53 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:24 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Gesamt: 115 | M: 110 | AK M23: 47 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:31 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Gesamt: 97 | M: 93 | AK M23: 44 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:16:59 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 376 | M: 360 | AK M23: 154 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:34 h | Mbanjwa, Zamokuhle | NRCKZN | Gesamt: 76 | M: 72 | AK M23: 35 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:20:31 h | Mbanjwa, Zamokuhle | NRCKZN | Gesamt: 72 | M: 69 | AK M23: 35 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:28:28 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club (CG) | Gesamt: 65 | M: 64 | AK M23: 36 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:43 h | Mbanjwa, Zamokuhle | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 458 | M: 441 | AK M23: 164 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:20:31 |
|
|
|
|
3:38:15
(452/210) |
|
3:25:41
(243/77) |
3:28:31
(294/85) |
3:20:31
(148/58) |
3:28:28
(337/173) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 8:25:26 | 8:22:45 | 7:19:16 | 8:07:31 | 7:47:35 | 8:01:04 | 6:52:00 | 6:56:36 | 7:16:59 | 7:47:43 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:12:09 | 3:56:31 | 3:57:24 | 3:46:34 |