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| Name: | Shangase, Bongani Malu |
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| Verein: | 1000 Hills AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 420542 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 208 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:09:40 h | Shangase, Bongani Malu | Maxed Elite | Gesamt: 338 | M: 322 | AK M40: 69 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:27:20 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | Gesamt: 161 | M: 160 | AK M40: 36 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:31:55 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | Gesamt: 212 | M: 210 | AK M40: 40 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:27:12 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | Gesamt: 200 | M: 197 | AK M35: 53 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2013 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2017 | 2016 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 5:09:40 | 4:27:20 | 4:31:55 | 4:27:12 |