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| Name: | Mbulawa, Zukiswa |
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| Verein: | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | ||
| Wohnort: | East London | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 02.03.1971 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 420465 | ||
12 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 456 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:32:01 h | Mbulawa, Zukiswa | Gesamt: 11698 | W: 3351 | AK W45: 516 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:21:20 h | Mbulawa, Zukiswa | Gesamt: 11919 | W: 3428 | AK W45: 529 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:00 h | Mbulawa, Zukiswa | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 13541 | W: 2776 | AK W45: 439 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:34 h | Mbulawa, Zukiswa | ESKEC | Gesamt: 6216 | W: 1489 | AK W45: 219 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:31 h | Mbulawa, Zukiswa | ESKEC | Gesamt: 5899 | W: 1348 | AK W45: 192 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:26 h | Mbulawa, Zukiswa | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 12628 | W: 2479 | AK W40: 575 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:49 h | Mbulawa, Zukiswa | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 5499 | W: 1240 | AK W40: 288 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:03 h | Mbulawa, Zukiswa | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 5848 | W: 1381 | AK W40: 314 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:15 h | Mbulawa, Zukiswa | ELAC | Gesamt: 8097 | W: 2178 | AK W40: 488 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:01 h | Mbulawa, Zukiswa | ELAC | Gesamt: 7931 | W: 2109 | AK W40: 471 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:10 h | Mbulawa, Zukiswa | Buffalo Road Runners | Gesamt: 8073 | W: 2125 | AK W40: 477 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:33 h | Mbulawa, Zukiswa | Buffalo Road Runners | Gesamt: 8148 | W: 2150 | AK W40: 482 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:49 |
6:32:01
(6105/3397) |
5:42:31
(2704/1376) |
5:39:49
(2596/1267) |
6:12:01
(3889/2129) |
6:15:10
(3733/1928) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 7:21:20 | 6:27:34 | 6:25:03 | 6:57:15 | 6:59:33 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:44:00 | 11:53:26 |