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| Name: | Guduza, Ingrid Verushca |
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| Verein: | Aurecon Run-Walk Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 20.07.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 420193 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 369 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:40 h | Guduza, Ingrid Verushca | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 9246 | W: 1611 | AK W35: 350 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:46 h | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk Club | Gesamt: 11488 | W: 2330 | AK W35: 503 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:39 h | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon | Gesamt: 1658 | W: 306 | AK W35: 56 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:53 h | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk Club | Gesamt: 9832 | W: 1877 | AK W35: 437 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:03 h | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk | Gesamt: 7981 | W: 2094 | AK W35: 423 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:24 h | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk | Gesamt: 7521 | W: 1938 | AK W35: 397 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:03 |
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6:13:03
(3686/1903) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:26:40 | 11:48:46 | 11:56:53 |