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| Name: | Ohlson, Frank |
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| Verein: | Ravensmead Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 22.05.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419969 | ||
23 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1258 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:41 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 12174 | M: 10200 | AK M55: 488 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:20 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 8290 | M: 6268 | AK M55: 343 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:45 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 7933 | M: 6006 | AK M55: 326 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:48 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 11843 | M: 9765 | AK M55: 455 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:06 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 9001 | M: 6475 | AK M55: 411 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:23 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 9017 | M: 6500 | AK M55: 408 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:25 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 105 | M: 82 | AK M55: 5 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:20:10 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 9767 | M: 8163 | AK M55: 381 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:26 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 2794 | M: 2291 | AK M55: 91 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:01 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 2913 | M: 2404 | AK M55: 95 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:16:12 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 6004 | M: 5207 | AK M55: 199 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:22 h | Ohlson, Frank | RAVENS | Gesamt: 4372 | M: 3503 | AK M50: 318 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:10 h | Ohlson, Frank | RAVENS | Gesamt: 4778 | M: 3781 | AK M50: 349 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 03.10.2015 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 11:00:27 h | Ohlson, Frank | Rawesmead | Gesamt: 73 | M: 54 | AK M50: 6 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:12 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 6106 | M: 5229 | AK M50: 443 |
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 308 km (Mehr) | ||||
| 04.10.2014 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 9:03:59 h | Ohlson, Frank | Ravensmead AC | Gesamt: 46 | M: 33 | AK M50: 4 |
| 05.07.2014 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 83.000 km | Ohlson, Frank | Ravensmead AAC | Gesamt: 18 | M: 11 | AK M50: 2 |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:04:46 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Amateur AC | Gesamt: 7756 | M: 6480 | AK M50: 610 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:50 h | Ohlson, Frank | RAVENS | Gesamt: 4196 | M: 3384 | AK M50: 325 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:12 h | Ohlson, Frank | RAVENS | Gesamt: 4526 | M: 3569 | AK M50: 347 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 156 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 13:44:39 h | Ohlson, Frank | Ravensmead | Gesamt: 23 | M: 16 | AK M50: 4 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:32 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 6938 | M: 5220 | AK M50: 549 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:25 h | Ohlson, Frank | Ravensmead Athletic Club | Gesamt: 6762 | M: 5132 | AK M50: 535 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:02:01 |
5:55:20
(14265/6670) |
6:18:06
(14219/7630) |
5:02:01
(6304/2712) |
5:22:22
(8273/3807) |
|
5:20:50
(8323/3577) |
5:54:25
(11301/5066) |
| 100km | 13:44:39 |
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13:44:39
(8235/20) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:28:41 | 11:15:48 | 11:20:10 | 10:16:12 | 10:41:12 | 11:04:46 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:37:45 | 6:58:23 | 5:37:26 | 6:08:10 | 6:06:12 | 6:41:32 | |
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 2 | 11:00:27 | 9:03:59 |