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| Name: | Mhlwana, Ziphiwo |
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| Verein: | Running Inn Athletic Club | ||
| Wohnort: | Gauteng North | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 07.04.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419924 | ||
6 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 168 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:15 h | Mhlwana, Ziphiwo | Running INN Athletics Club | Gesamt: 6384 | M: 4837 | AK M35: 953 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:49 h | Mhlwana, Ziphiwo | Running INN Athletics Club | Gesamt: 6395 | M: 4811 | AK M35: 946 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:01:11 h | Mhlwana, Ziphiwo | RunNING | Gesamt: 8257 | M: 6023 | AK M35: 1159 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:21 h | Mhlwana, Ziphiwo | RunNING | Gesamt: 8171 | M: 5965 | AK M35: 1150 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:09 h | Mhlwana, Ziphiwo | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 6745 | M: 5125 | AK M35: 1008 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:27 h | Mhlwana, Ziphiwo | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 6818 | M: 5140 | AK M35: 1009 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:15 |
5:50:15
(11379/5453) |
6:18:21
(13141/6268) |
5:54:09
(11284/5059) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:31:49 | 7:01:11 | 6:39:27 |