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| Name: | Moleke, Aloise Lucas |
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| Verein: | Department of Correctional Services Pretoria | ||
| Wohnort: | Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 13.09.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419916 | ||
22 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 984 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:20:41 h | Moleke, Aloise Lucas | Department of Correctional Services Pretoria | Gesamt: 10983 | M: 7944 | AK M55: 500 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:08:53 h | Moleke, Aloise Lucas | Department of Correctional Services Pretoria | Gesamt: 11169 | M: 8021 | AK M55: 509 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:43:38 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 8779 | M: 7521 | AK M50: 634 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:26 h | Moleke, Aloise Lucas | Department of Correctional Services Pretoria | Gesamt: 6263 | M: 4803 | AK M50: 459 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:09 h | Moleke, Aloise Lucas | Department of Correctional Services Pretoria | Gesamt: 6559 | M: 4957 | AK M50: 475 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:06 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 2097 | M: 1741 | AK M50: 123 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:40 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services Gauteng North | Gesamt: 8078 | M: 5889 | AK M50: 623 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:55 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services Gauteng North | Gesamt: 8270 | M: 5963 | AK M50: 643 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:09 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 12262 | M: 9858 | AK M50: 1001 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:12 h | Moleke, Aloise Lucas | CSGN | Gesamt: 8406 | M: 6118 | AK M50: 651 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:35 h | Moleke, Aloise Lucas | CSGN | Gesamt: 8659 | M: 6288 | AK M50: 663 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:56:20 h | Moleke, Aloise Lucas | Gesamt: 1164 | M: 1069 | AK M50: 79 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:28 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 9103 | M: 7525 | AK M50: 711 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:51 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services | Gesamt: 1578 | M: 1316 | AK M50: 141 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:59 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services Pretoria | Gesamt: 7825 | M: 5726 | AK M50: 605 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:37 h | Moleke, Aloise Lucas | Correctional Services Pretoria | Gesamt: 7665 | M: 5657 | AK M50: 605 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:02 h | Moleke, Aloise Lucas | D.C.S Pretoria | Gesamt: 10876 | M: 8696 | AK M50: 866 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:59 h | Moleke, Aloise Lucas | DCS | Gesamt: 6370 | M: 4792 | AK M50: 501 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:06 h | Moleke, Aloise Lucas | DCS | Gesamt: 6429 | M: 4875 | AK M50: 511 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:26 h | Moleke, Aloise Lucas | Correc.Services AC GN | Gesamt: 9050 | M: 7357 | AK M45: 1124 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:15 h | Moleke, Aloise Lucas | Dcs Pretoria | Gesamt: 6827 | M: 5175 | AK M45: 831 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:09 h | Moleke, Aloise Lucas | Dcs Pretoria | Gesamt: 6795 | M: 5127 | AK M45: 830 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:06 |
6:20:41
(17054/8409) |
5:47:06
(11062/5623) |
6:02:40
(13178/6582) |
6:11:12
(13155/6846) |
6:05:37
(12903/6432) |
5:52:06
(11289/5143) |
5:55:15
(11381/5107) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 7:08:53 | 6:34:09 | 6:49:55 | 6:57:35 | 6:50:59 | 6:34:59 | 6:39:09 |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:43:38 | 11:35:09 | 11:21:28 | 11:42:02 | 11:51:26 |