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| Name: | Abderoof, Rashied |
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| Verein: | Top Form Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Cape | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 21.11.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419855 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 201 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:31 h | Abderoof, Rashied | Nantes Athletic Club | Gesamt: 11335 | M: 9211 | AK M45: 1482 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:07 h | Abderoof, Rashied | Top Form Athletic Club | Gesamt: 5455 | M: 4276 | AK M40: 872 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:49 h | Abderoof, Rashied | Top Form Athletic Club | Gesamt: 6633 | M: 5016 | AK M40: 992 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:26 h | Abderoof, Rashied | Gesamt: 1052 | M: 987 | AK M35: 238 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2013 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:07 |
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5:35:07
(9728/4297) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2013 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:49 | 4:40:26 |