| Name: | Lamminga, Ena |
|
|
| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 15.10.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419771 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 400 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:17:23 h | Lamminga, Ena | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 10704 | W: 1948 | AK W40: 471 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:21 h | Lamminga, Ena | DURBAC | Gesamt: 6356 | W: 1540 | AK W40: 348 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:30 h | Lamminga, Ena | DURBAC | Gesamt: 6127 | W: 1437 | AK W40: 320 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:15 h | Lamminga, Ena | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 11502 | W: 2214 | AK W40: 516 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:14 h | Lamminga, Ena | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 5235 | W: 1161 | AK W40: 274 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:54 h | Lamminga, Ena | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 5514 | W: 1277 | AK W40: 297 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:32 h | Lamminga, Ena | DURBAC | Gesamt: 4766 | W: 1030 | AK W35: 236 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:17 h | Lamminga, Ena | DURBAC | Gesamt: 4749 | W: 998 | AK W35: 227 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:23 h | Lamminga, Ena | Plexus Durbanville Athletic Club | Gesamt: 6620 | W: 1577 | AK W35: 336 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:36 h | Lamminga, Ena | Plexus Durbanville Athletic Club | Gesamt: 6384 | W: 1530 | AK W35: 322 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:17 |
5:45:30
(2849/1473) |
5:36:14
(2452/1186) |
5:29:17
(2095/1018) |
5:52:23
(2950/1425) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:29:21 | 6:20:54 | 6:10:32 | 6:32:36 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:17:23 | 11:45:15 |