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| Name: | Malwandla, Rhulani |
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| Verein: | Paradise Quality Lifestyle Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 29.05.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419625 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 694 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:16 h | Malwandla, Rhulani | Team Vitality - CG | Gesamt: 13397 | M: 11106 | AK M40: 2512 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:01:02 h | Malwandla, Rhulani | Team Vitality - CG | Gesamt: 10893 | M: 9102 | AK M40: 2060 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:35 h | Malwandla, Rhulani | Team Vitality | Gesamt: 1365 | M: 1140 | AK M40: 266 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:11 h | Malwandla, Rhulani | Team Vitality - CG | Gesamt: 8037 | M: 6831 | AK M40: 1582 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:02:17 h | Malwandla, Rhulani | Paradise Quality Lifestyle Athletic Club | Gesamt: 5563 | M: 4854 | AK M40: 1094 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:09 h | Malwandla, Rhulani | Gesamt: 1286 | M: 1102 | AK M40: 229 | |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:10:08 h | Malwandla, Rhulani | Paradise Quality Lifestyle | Gesamt: 1310 | M: 1182 | AK M40: 204 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:19 h | Malwandla, Rhulani | Paradise Quality Lifestyle Athletic Club | Gesamt: 9337 | M: 7694 | AK M40: 1654 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:16 h | Malwandla, Rhulani | Paradise Quality Lifestyle Athletic Club | Gesamt: 1845 | M: 1506 | AK M35: 315 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:20 h | Malwandla, Rhulani | Sunninghill Striders | Gesamt: 6034 | M: 4650 | AK M35: 919 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:23 h | Malwandla, Rhulani | Sunninghill Striders | Gesamt: 5890 | M: 4526 | AK M35: 905 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:09 |
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5:34:09
(9487/4482) |
5:53:16
(11728/5667) |
5:43:20
(10420/4643) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:40:16 | 11:01:02 | 10:49:11 | 10:02:17 | 11:23:19 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:34:09 | 5:53:16 |